长了白头发能拔掉吗 拔一根长十根的说法靠谱吗

不同部位长出的白头发所暗示的问题也未必相同，从中医角度讲，在人的头顶、后脑勺长出的白发，其他地方都没有出现，说明阳气不足，还会存在怕冷怕寒，排尿次数增多等多方面的问题。若白头发长在两鬓，很有可能揭示了肝胆方面的异常，平时会感觉口干口苦，眼睛发红，情绪变得易怒，需要通过一些清热去火的食物，降低体内的肝火。

单从现在的一些观点来看，一个人长出了白头发也和多方面的毛病是有关的，比如贫血、甲亢等。一个年纪轻轻的人突然长出白发，就不排除是这些原因。要想让白发真正消除，就需要找到原因一一进行调理。当然在生活中也可以做好一些预防，避免白头发过早出现。

小小的头发中所含有的营养物质是非常多的，从蛋白质到维生素，从矿物质到氨基酸，缺少了任何一种养分都可能影响到白头发的生长。在日常生活中要调整好饮食，尽量做到食物均衡，蛋奶蔬菜肉类以及粗粮的都应该每天摄入，以确保每一种营养都不会落下，这样白头发就不至于过早长出来。

总之，一个人长出了白发，原因是多方面的，需要根据每一种可能的原因进行针对性的调理，而平时则要通过均衡饮食补充头发所需要的营养，以减少白发出现。实在担心白头发长出会影响到形象，可以将白发齐根减掉，就看不出来了。

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