病毒感染进入高发季小孩老人易中招 做好预防很重要

随着季节的更迭，我们迎来了诺如病毒的高发时期，这个看似不起眼的小病毒却有着不容小觑的威力，尤其对小孩和老人这两类免疫力较为脆弱的群体构成了不小的威胁。在这个特殊的季节，做好预防工作，为家中的宝贝和长辈筑起一道坚实的健康防线，显得尤为重要!

诺如病毒的“低调”威力

诺如病毒，这个名字可能对很多人来说并不熟悉，但它却是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，通过食物、水或接触污染物传播，甚至空气中的微小飞沫也能成为它的传播媒介。感染诺如病毒后，常见的症状包括剧烈的呕吐、腹泻、恶心、腹痛，有时还伴有发热和肌肉疼痛。这些症状虽然通常在几天内会自行缓解，但对于小孩和老人来说，因脱水而引起的并发症可能相当严重，甚至危及生命。

小孩与老人：为何更易中招？

小孩的免疫系统尚未完全发育成熟，面对病毒的侵袭，他们的防御机制不如成年人健全，容易被诺如病毒趁虚而入。而老人则因免疫功能随年龄增长而逐渐下降，身体对病毒的抵抗力减弱，一旦感染，恢复起来也更为缓慢。因此，保护好这两个群体，就是我们当前的首要任务。

预防胜于治疗：5项实用措施

1、勤洗手，正确洗

教会孩子和老人用流动水和肥皂彻底清洗双手至少20秒，特别是在饭前便后和外出归来时，这是阻断病毒传播有效的第一道防线。

2、食品安全要注意

生熟食分开处理，彻底煮熟食物，避免吃生冷海鲜和未洗净的蔬菜水果，减少在外就餐频率，特别是街边小吃和卫生条件不佳的餐馆。