为何老一辈常说肚脐眼不能抠 会得病 医生分析出原因 终于懂了

清除肚脐部位的污垢，最好这样做

生活中当我们的肚脐部位长时间的积聚过多的污垢的话，这些污垢就会粘附在皮肤上面很难用手就抠出来，如果用力去抠的话，往往就会导致皮肤损伤，引起一些疾病，建议大家想要清除这些污垢的话可以通过棉签，涂抹一些芝麻油，花生油等油脂在这些污垢上面，等到污垢软化过后，再用棉纸巾或者棉签进行清理，最后在洗澡的时候，对肚脐部位进行冲洗就可以，把我们肚脐恢复原来的状况，变得干净起来，在这之后就要注意，隔一段时间就对肚脐进行冲洗，往往就不会再发生污垢的聚集情况。

保护肚脐，平时这些要多做

生活中为了保护我们的肚脐，建议大家注意以下几点，首先做好肚脐的保暖工作，由于我们的肚脐部位较为薄弱，保暖性较差，影响我们的身体健康，而且由于没有一些肌肉和脂肪对肚脐进行保护。再加上肚脐部位血管和神经组织较多，肚脐对于一些风寒之类的敏感度较高，所以容易受到风寒的影响，所以建议大家生活中对我们的肚脐一定要保护好，做好保暖，避免发生感冒和腹泻的情况。对于女性来说更要注意，因为女性在月经期间，由于血管充血过多，假如说因为肚脐受凉的话，就会导致月经期间血液的流通受到影响，不仅会出现痛经的情况，还可能会引起经期异常、月经不调等情况。

生活中如果出现腹部疼痛的话，我们可以把生姜片或者热水袋放在肚脐部位，这样可以调养我们的身体内脏。即使是天气炎热的夏天，晚上睡觉的时候也注意好保护肚脐。平时适当按摩肚脐部位，对于身体健康也有帮助，可以起到促进消化的作用。对于便秘的患者来说还可以缓解便秘，增加排便。按摩肚脐部位对肝肾功能有一定的增强效果，还可以促进身体的新陈代谢。对于失眠人群，按摩肚脐可以缓解失眠状况。但是按摩力度要轻一些，一般来说每天用手掌，顺时针加逆时针按摩肚脐36圈即可。

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