洗头时间选早上还是晚上 多长时间洗一次头发最好 了解一下

那么，什么时候洗头最好?

其实就是最佳的洗头时间是下午的三点到五点，这个时间段洗头，一般就不会对身体造成上述的影响，但是洗完头之后一定要及时的将头发吹干。要是只能够在晚上或者是早上洗头，那最好就是在洗完头之后，及时地用吹风机吹干，避免头发长时间地保持湿湿的状态。

最后，多长时间洗一次头最佳?

关于洗头的频率问题，其实是要因人而异的。一般头发属于干性的人，也就是头皮不怎么爱出油，这时候一般就是两到三天洗一次头即可，不过要是每天都有外出运动，流汗多，接触污染物质比较的多，一天洗一次头也是可以的。

要是头发属于油性的，也就是平时头皮爱出油，头发一天不洗，就会结上一层厚厚的油脂层，那就最好能够一天洗一次，这样才有利于头皮健康，避免出现头发打结的现象。

最后就是有脱发烦恼的人群，这类人洗头过于频繁的话，无疑是会加重自己的脱发，所以一般就是三天洗一次头为佳，要是脱发还爱出油的话，那两天洗一次也是可以的，但是在洗头的时候要尽量的温柔，就别用指甲使劲的挠了，应该用指腹缓缓地搓揉。

综上所述，无论是早上洗头还是晚上洗头，都有一定的弊端，至于多久洗一次头最佳，这就取决于具体情况了。

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