喝热水怕烫 可以兑一半冷水进去吗 经常喝有哪些不好影响

还有一种不好的影响就是，没别烧开的自来水，以及一些生产安全不合格的水，再直接的与热水进行冲兑的时候，甚至是有可能会导致中毒的发生。所以宁愿是再等一等，等到热水变温之后再饮用，也不要将这种生水兑在热水里面喝。

那既然上述的生水是不能够直接的兑在热水中饮用的，那普通凉凉的白开水就可以兑在热水中吗?这种水大家就放心地喝吧，一般经过高温煮沸之后，水里面的细菌以及微生物都已经是被杀灭的差不多了，对人体健康几乎是没有什么影响的。

还有不少的网友是有这样一种习惯的，那就是在晚上习惯留半杯凉白开，方便自己在早晨起床的时候直接的兑热水饮用，但是有人就会说这样的隔夜水就不能喝了，李阿敏会有微生物残留。其实不然，这类水其实是可以放心饮用的，因为本身的凉开水已经被杀过菌了，经过一晚上也不会有什么细菌;而且里面的亚硝酸盐也几乎与前一天晚上没有什么区别，所以兑人体不会造成什么影响。

值得注意的是，在喝水的时候一定要注意温度，温度高的水，是明确能够致病的，很多中老年人就会刚倒一杯热水就开始喝了，这样对于食道以及肠胃的伤害是不容小觑的。

还有就是尽量的不要喝冷水，特别是那些胃脏本身就不太好的人，在喝了冷水之后，肚子可能会出现明显的不适感，甚至会导致了腹泻。

综上所述，看来喝水怕烫，完全是可以兑一半冷水进去的，只是要用冷开水，而不是生水或者是其他不健康的水。除此之外，喝水也要注意温度的适中。

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