世卫组织直言肥胖也是病 控制腰带长度就留住了寿命
走在大街上,到处能看到肥胖的人。如今胖子,已经不是少数,早有研究报告指出,世界范围内胖子的人数,已经超过了瘦子的人数。也许哪一天,瘦子反而会被认为是古怪的了。人们对胖,似乎也放松了警惕。然而,胖从来就不是能忽视的问题!
世卫组织早已将肥胖定义为一种疾病,并直接指出了肥胖的危害。肥胖和四高、脏腑以及代谢等方面的问题,都有直接关系,更有专家直呼“肥胖是万病之首”。肥胖也是病对吗?
根据我国的调查数据显示,从2002年到2012年的十年之间,我国男女的肥胖和超重人数都已经显著上升。而这也使得我国人的平均寿命有所下降,以至于和肥胖相关问题的发病率也有所增高。
媒体央视也曾做过报道,毫不客气地指出“胖就是病”,要求人们向肥胖宣战。随着对肥胖的认识程度不断加深,胖显然是个值得重视的问题,越胖的人,寿命也许越短。
由于人们对肥胖的认识不足,有些人明明已是肥胖人群,却不自知,认为自己的体重合理,并不胖。
衡量一个人是否肥胖的指标,来自于世卫组织公布的BMI指数,也就是体重(千克)除以身高(厘米)的平方,得出来的结果如果是在18.5到23.9之间,就不属于肥胖。依照这个指标,确实有些人并不能归入肥胖界,甚至算不上超重。
却不知,肥胖也分种类!
俗话说,女人先胖腰,男人先胖肚子,男女肥胖的特征显著不同。女人从腰开始发胖,也会逐渐变成四肢发胖,使得整个身体臃肿。男人的胖则不一样,多是肚子上长肉,然后慢慢堆积到全身。