儿童食谱 对孩子智力好的食物
后，取出炖盅加入调味品即可食用。
这个汤有利于增强记忆力、缓解脑细胞衰老，使头脑变得更聪明。
以上就是关于儿童补脑的食谱，大家不妨一试。
益智鸡
它的主要原材料包括枸杞子、鸡腿，人参、石菖蒲、葱以及调味品。
制作方法
首先，将鸡腿切成小块，并在沸水中飞水、葱切成段以作备用。
然后，将所有药材和鸡肉放入锅中，并加入适量的清水，先用大火将水煮沸，再转至小火炖煮时半小时。
后，加入料酒和调味品即可出锅。
这个汤具有补养心智、安神镇静的功效。
参芪补脑汤
它的原材料包括猪脑、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归、姜、料酒、冰糖以及调味品。
制作方法
首先，将猪脑泡在水里，用缓缓的水流将其清洗干净并去除血丝、将其他所有中药材清洗干净，以做备用。
然后，将所有原材料放入炖盅中，并加入适量的矿泉水，盖上盅盖。接着，放入蒸锅中蒸九十分钟。
后，出锅前加入调味品即可食用。
这个汤具有安神补脑、滋补身体的功效。
结语：以上就是小编为大家带来的关于儿童营养食谱的一些简单的介绍，相信看过的妈妈们是不是都有所了解了，这个时候大家必须好好的为孩子们做好营养的搭配，为孩子的身体和智力都做到好，如果还没有看过各位，那就赶紧去看看吧!
