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婴儿食谱大全及做法 婴儿食谱的做法有哪些

随着婴儿的成长,母乳的营养已经供应不上婴儿的需求了,婴儿就要从饮食上来摄取更多的营养,那么,婴儿食谱有哪些呢?婴儿辅食食谱大全的做法又有哪些呢?带着这些疑问跟着小编到文中看看婴儿食谱大全及做法吧!妈妈们,都动起手来吧!

目录

1、六个月婴儿营养食谱大全及做法 2、肥胖婴儿食谱大全及做法

3、婴儿补钙食谱大全及做法 4、婴儿冬季暖身食谱大全及做法

5、婴儿益智食谱大全及做法 6、婴儿补铁食谱大全及做法

7、婴儿长高食谱大全及做法 8、婴儿营养早餐大全及做法

六个月婴儿营养食谱大全及做法

牛奶紫薯泥

制作原料:紫薯50g、配方奶30ml或60ml。

制作方法:将紫薯清洗干净后去皮蒸10分钟左右,用勺子压成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。

制作要点:开始配方奶可以添加多一点,将紫薯泥做得稀一点,而如果宝宝接受后可以慢慢调整到宝宝喜欢的浓度。

鸡汤南瓜泥

制作材料:鸡肉50g、南瓜30g。

制作方法:将鸡肉清洗干净后放入盐水中浸泡30分钟,然后将鸡肉剁成泥状蒸熟。同时将南瓜清洗干净去皮切丁后放入锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

将鸡肉清洗干净后放入盐水中浸泡30分钟

制作要点:鸡肉先浸泡可以带上一点咸味,让南瓜泥更鲜,但是并不会增加宝宝的肾脏负担。

红豆泥

制作材料:红豆30g、婴儿奶粉一勺或者两勺。

制作方法:将红豆洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止,将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中,与温热的牛奶搅拌后即可食用。

制作要点:制作的时候不宜添加调味品。

蛋黄泥

制作原料:鸡蛋1个

制作做法:将鸡蛋煮熟,只去蛋黄用勺子压成泥,加入适量水或配方奶调匀即可。

制作要点:由于蛋白是容易引起过敏的食物之一,所以八个月内的宝宝不建议使用蛋白。

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