儿童补钙 儿童补钙的合理方法

儿童成长期，不少家长都会给儿童适当的补钙，儿童补钙需要选对方法，那么，儿童补钙吃什么呢?如何正确选择儿童补钙产品呢?带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，儿童补钙的方法有哪些吧!

很多妈妈都知道要给孩子补钙，但现在市面上的补钙产品太多，到底哪种有效，利于儿童生长发育呢?下面一起来学习下正确挑选补钙产品的秘诀吧。

给宝宝选择补钙产品要牢记2点

1、根据钙元素含量和宝宝缺钙情况挑选

2、钙的吸收与剂型无关

很多妈妈认为口服液比钙片更容易吸收，其实这是错误的。所有的钙剂，不论固体、液体，都可以在胃中被胃酸100%消化，分解成钙离子，而影响钙离子吸收的关键其实是维生素D。因为钙离子若要被肠道吸收，就需要载体钙结合蛋白，而钙结合蛋白的生成离不开维生素D。所以，想要钙被充分吸收利用，光补钙还不行，还需要充足的维生素D!

儿童补钙有三大误区

误区一：天天补钙