咳嗽吃什么水果 巧吃水果赶走“客人”

橙子治疗咳嗽的方法

富含了很多维生素C的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。

盐蒸橙子

材料：橙子。

做法

1.橙子洗净，切开。

2.橙肉撒少许盐。

3.筷子插几下，盐更容易渗透。

4.盖上“橙盖”。

5.放小碗内保持橙身竖立，

6.蒸10-15分钟(水沸开始计时)。

7.去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。