咳嗽有痰吃什么水果 8水果止咳化痰有奇效

(1)桑菊杏仁茶

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20~30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。

(2)梨贝汤

鸭梨100g(洗净去核，切片)，川贝母6g(捣碎)，桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服

(三)燥热咳嗽

燥热咳嗽主要发作于秋天，临床又分为凉燥(多发作于立秋前后)与温燥(多发作于立冬之前)。主要表现为干咳，无痰，或少痰，或痰黏难出，口干鼻燥，咽干咽痛，声音嘶哑，舌尖红，苔薄干，脉浮。

食疗方法

(1)雪梨炖冬菇

先将2~3个雪梨去皮切成片，冬菇20g洗净切皮，加适量水和冰糖同炖，熟后，早晚分两次连汤服食，一般两三天即见成效。

(2)杏仁炖雪梨

杏仁15g(去皮捣碎)，雪梨1个去皮切片，加冰糖20g，水适量，隔水炖1~2小时，每天早晚各服1次，连服3天。

(3)川贝炖雪梨

雪梨1个去皮横向切开，去核放入川贝末6g，将两片并拢，用牙签固定，加冰糖20g，水适量，隔水炖煮1小时，吃梨喝汤，每日1个，连服3~5天。

(4)银耳冰糖煲雪梨

银耳5g，雪梨1个(去皮切片)，莲子10粒，冰糖适量，隔水炖1小时，每日多次服用。