咳嗽有痰吃什么水果 8水果止咳化痰有奇效

冰糖雪梨治疗咳嗽的良方

方法一

1、洗净雪梨。

2、去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核。

3、放入冰糖。

4、放回顶盖(如有需要可用牙签固定)。

5、蒸锅加水，用器皿装好雪梨放入蒸锅。

6、蒸一个小时左右，出锅。

方法二

雪梨1个，冰糖30克，川贝粉一点点。

1、雪梨洗净削皮切开去掉核。

2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。

3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。

方法三

先将雪梨削去外皮，用器具磨成茸状或者切成数块，加冰糖少许，清开水适量，慢火蒸半个小时即可。

雪梨的功效与作用

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

结语：咳嗽有痰是人们在日常的生活中常常会有的一种疾病，特别是在现在换季的时候更是如此的。而咳嗽有痰的时候好是吃一些水果，这是健康的治疗的方法，特别是孕妇以及儿童。而本文就为大家做了详细的介绍，大家一定要收藏起来哟!