怎样学打高尔夫球 高尔夫球如何入门

为免除杆面左盖，双臂要保持安定，且右手臂要尽可能地久留在左手臂下方。谨记，当你的挥杆无法固定时，很难可以拥有可靠的飞球路线。即使是巡回赛球员通常也会有不同的打法。

设定好打小右曲、小左曲

为打出小右曲球，你需要一个弱势握杆、开放站姿、球往前摆、且右半身高。至于小左曲球，恰恰完全相反。

有些人天生就是打小右曲球

适应力建构了稳定性。别强迫自己不自在的球路。例如，你的双手自然下垂时就处于弱势状态，那你就当个快乐的小右曲者。

小右曲球较听话

俗话说："你无法与左曲球沟通，但小右曲球会听话"，而这也是实话。左曲球打得较远，但也会滚动较多。小右曲球落地较轻柔，也因而较准确。

打高尔夫球想要突破90杆，短杆是很重要的一环。只要致力于短杆练习，你必可省却5、7或8杆。你所打的球约有65%是在100码以内。练好这一部分，它对你的成绩将有正面的影响。

双膝与双臀是切球关键

当你在切球时，双手及双臂是一体地动作。双手以稍为往下击的方式带领杆头至击球。在触球及送杆时，两手腕应保持稳固，下半身的动作并不多。就好像你在抛出一颗球，你不能站得僵直并只以手腕捞球。两膝盖会往目标方向滑动，双臀只转动了一些。切球动作就该是如此。

果岭可用面积大，用小角度

切球的目标是使球尽可能地滚动。在你与目标之间的短草区愈大，你所需的角度便愈小。假定你与球洞之间的地形是长草区(那就使用大角度球杆)，但假如在你之前只有短草区，别想用挖起杆来挑起球。考虑使用中铁杆或短铁杆，你可利用更多的球杆，可选择的打法便愈多。

果岭可用面积小，拿大角度

小角度球杆是球立即滚动的快方式，也意谓着更多的滚动。然而，有些时候更多的滚动并不是一个好选择。当旗竿很靠近果岭边缘时，选择角度较大的球杆(劈起挖起杆，或好是沙坑挖起杆)。在正常的情况下，你想要使球落在果岭上，以得到预想中的弹跳。此外，需保持两手腕稳固，并相信球杆角度以足够使球飞高且轻柔地落地。

打高抛球，动作慵懒些

想打出高抛、轻柔落地的球，请放松。做出较长的挥杆，但也要做得慵懒些。想想美巡赛的高尔夫选手弗雷德-卡波斯即可。挥慢一些且杆头滑过球底下，让球杆动量去做这件事。

短杆也需要加以计划

短杆的目标是留给自己一个可推进的球。有时候这意谓着使球停在洞口下方，而不是过洞。

打沙坑球，用右手

用右手来控制沙坑球。保持重心在左半身，快速地拉起右手，然后用右手"拍"沙而至送杆。

把球打远

难以破90的人通常都是在标准杆上果岭上有麻烦。为培养一些击球距离，可试着学打小左曲球。你会因而有较远的开球，及更好打上果岭的短距离第二杆。再加上一些切球技巧，你的杆数应可在80几杆之列。

上杆时便造成小左曲球

太多的球友试着以翻转手腕来打左曲球。这只会导致软弱、不稳定的击球。反而你应是，在起杆时直接往后起而非转开，而使得杆面有些关闭。这可使得双手被动且设定好内侧的下杆路径。

杆面由关闭至开放

杆面在上杆时关闭，下杆时却应感觉它是被打开的。别在触球时翻转双手。保持右手肘贴近身体，并向外挥出。杆头的移动路线像是一个回路，感觉球杆是一条扭转的皮鞭，只在触球时才鞭打出去。

利用沙耙练就切球

切球失误是损害杆数的原因。再次强调，你需要被动的双手导引杆头通过触球。

可借用一支沙耙来训练这种感觉。为避免靶钉在上、下杆时阻碍你，上杆时你必须正确地曲腕，下杆时也要防止过早回正。看看触球时杆头是怎么落在双手之后?这是更好的切球所需的感觉。