挥杆技巧 高尔夫挥杆的要素及诀窍

我会维持我在打一般沙坑球的开放站位，但置球位会稍微往后移，约正对右脚跟内侧。一旦我感到舒适自在，我就会握得比平常更用力一些，然后让杆面方正瞄準洞口。此时我的首要想法，就是把左肩膀转到下巴下方，这么做再加上往后移的置球位，让我得以用双臂快速地将球杆往上举;而非用双手、用曲腕动作上杆。

接下来，我会用右手尽可能地用力下杆击球。杆头会以非常陡峭的角度切入沙面，同样也会遭遇极大的阻力。换言之，送杆绝对会因此而缩短。

这颗球落地之后会滚多远，取决于沙子的特性。如果沙子很软，杆头可以切过球位下方，球落地之后会很快停止。如果沙子较硬，杆头容易弹起，球落地之后会滚得比较远。

2. 用挖起杆前缘切球

当你的球半埋在果岭周围的蓬鬆粗草内，同时还有足够的空间可以运用时，这种打法是很好的选择。这是推杆击球的改良版本，我甚至连握杆都会使用和推杆相同的反重叠握法，只是把手中的推杆换成沙坑杆而已。这种打法手腕动作较少，而是要用双臂与肩膀控制，专注于以杆面前缘触击小白球的赤道线上方。

如果你能乾净地触击小白球的上半部，就能施予小白球足够的正旋，让它跳出粗草，一路滚向洞口。

所以，先摆出一如推杆时的瞄球準备姿势，但是要让挖起杆的杆面前缘对準小白球的上半部。接着，摆动你的手臂与肩膀，让双手与手腕保持被动，简单地做出鐘摆击球动作即可。

这种球要打得精準，一定得击中球的赤道线上方。所以，在整个挥杆过程中，你的头部要保持稳固，同时尽可能减少身体动作。

3. 高抛球

当你拥有足够的果岭空间以及还不错的球位时，高抛球是用来取代标準的切滚球的诱人选项。这种打法能让你避开果岭上的坡度、球位与洞口之间的障碍，而让球直接飞到洞口附近。