室内高尔夫球场 如何在室内打好高尔夫

室内高尔夫球场球杆控制

要加强左手和左臂对球杆的控制

要想在室内高尔夫中触球时，使杆面转至垂直并打出直线球，甚至是左飞球，关键在于利用左手和左臂，而不是右手来控制球杆。

这并不表示你的右手应该完全不用力，因为右手是挥杆力量的主要来源。

但要消灭右曲球，你必须激活左手和左臂，在室内高尔夫中加以训练会对你的球技有所帮助。

在室内高尔夫中，只用左手握杆右手插在裤袋里。

摆出标准的1号木杆击球站位，只用左手和左臂做出上杆、下杆、顺势动作，在通过击打区时确保杆面垂直。

只练习四分之三挥杆，以体会利用左侧身体充分控制杆面的感觉。

然后在某次挥杆时，在顺势动作中暂停，检查一下自己是否能看到左手掌心和左前臂内侧。如果你看到的是左手手背和左前臂外侧，说明你没能使杆面处于垂直状态。

等你找到了正确地使杆面保持垂直的动作的感觉，打几个球，开始时动作放松一点。如果你能够找到刚才的感觉，你的右曲球就会消失。

室内高尔夫如何增加杆头速度

要想在室内高尔夫中增加杆头速度和对球杆的控制力，可以在握杆时使双手下移2.5厘米。

左手握杆时，小指不能处于握柄顶端，甚至稍微离开握柄一点儿。

握杆时，双手应该下移一点儿。利用左掌外侧作为握杆位置的判断标准，确保让握柄顶端露出来一点儿。

要在室内高尔夫中详细检查握杆位置，可以使用一面大镜子，或者请朋友帮忙，检查你的上杆顶点动作。

尽管握杆时双手下移一点会使你在上杆顶点感觉挥杆幅度变小了，但实际上你加强了对球杆的控制，使你得以减小握杆力量。

这有助于你加快挥杆速度，同时更有可能在触球时使杆面稳定地转至垂直。