骨质疏松的治疗 骨质疏松应避免四大误区

现在很多人对于疾病的认识都不是很高，所以在选择治疗疾病的方法上面，他们总是会进入一些误区。疾病的及时治疗是很有必要的，但是如果治疗的方式不正确的话，也是会增加病情的严重性的，所以大家平时好多学习一些关于疾病的常识。

骨质疏松是很常见的一种骨科病，现在很多人都是会患上骨质疏松的。很多人都觉得好奇，现在的饮食条件比以前好多了，为什么还会患上骨质疏松呢?其实患上骨质疏松的原因有很多的。那么骨质疏松的症状有哪些呢?我们常常会进入哪些治疗的误区呢?下面我们就来看下吧。

骨质疏松是一种常见病，老年人很容易得此病。患骨质疏松的人体质不好，骨骼健康没保障。有的人会问，为什么我天天喝骨头汤和吃钙片还会得骨质疏松呢?其实，在生活中，很多人对骨质疏松的了解只是片面的，存在很多误区。那么骨质疏松的误区有哪些呢?

资料显示，骨质疏松症越来越具有普遍性。但大家对于骨质疏松的防治还是存在着很多的误区。

1、补钙等于治疗骨质疏松

骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简朴讲便是骨骼流失速率凌驾形成速率造成的，因此，治疗不是单纯补钙，而是进步骨量、加强骨强度和防备骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松相干科室范例治疗。

2、喝骨头汤能够防止骨质疏松

实验证明同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时，骨头汤里的大量的脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。应注意饮食多样化，少油、少盐，不宜多吃高蛋白质的食物。

3、减肥就是减体重

许多年轻人尤其是年轻女性节食减肥，体重降下来的同时，对骨骼也孕育发生了严峻隐患。因此专家提示，减肥是减失体内脂肪，不要同时减失骨骼的重量，好通过适量活动来连结体型。

4、适当喝饮料导致骨质疏松的发生

有人认为损害骨骼健康的主要原因是人体内过多的磷酸盐，或者认为是喝饮料导致骨质疏松。但医学研究表明，损害骨骼健康的原因主要包括食物中钙的缺乏、女性荷尔蒙的变化以及缺乏负重锻炼。

骨质疏松症的防治方法

随着人口老龄化，老年人的相关问题日渐突出。骨质疏松症作为一种退化性老年疾病，正无声无息地蚕食着老年人的骨骼，影响着老年人晚年的生活质量。据统计，60-70岁以上老年人中约1/3有骨质疏松症，80岁以上老年人中半数以上有骨质疏松症。因此骨质疏松症作为一种威胁中老年人健康的常见慢性疾病，需要得到足够的重视。

何谓骨质疏松症

骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。 骨质疏松症有哪些危害?