和式太极拳 和式太极拳论十法之后五法
上一篇已经为大家介绍了和式太极拳拳论十法的前五法,下面在这基础上再为大家介绍后面的五法,通过阅读下文希望大家可以在之前基础上进一步学习,并能在和式太极拳的练习上有所运用和提高。
后无法的掌握要求在前五法理解的基础之上,当中是存在着一定的联系的。
手足法
手法者,出手、领手、起手、截手也。出手者筋梢发,有起有落,曲而非曲,直而非直,谓之起手。筋梢不发,而未落者,
人之一身而谓之领手。顺起顺落。参以领搓者,谓之截手。起前手如鹞子舌,手肘为稍丁,钻林,束翅而起。催后手,如燕子抄水往上翻,长身而落,此单疆腹为中节,足手之法也。
手与足是相互联系的,不能将它们的作用分开来。
两手交镨,互并落起。如拳升落,如分砖,此两手之腿为根节。分而法也。总之,肘护心,手撩阴,其起如同虎扑人,其落如同鹰抓言之,三节之中物也。
手足法者.起翻落钻,忌踢宜折也。腿起怀,脚打膝,斜上翻如同手之撩阴也。落则犹如石钻物,如手拂眉。
忌踢者,脚踢浑身是空。宜折者,即手足之落,如鹰捉物是也。手足之法本相同,而足以为用,也必如虎行之无声,龙行之莫测。
做到这忌和宜,对于手足法的运用起到关键的作用。
上法、进法
上法以手为妙,进法以步为奇。而总以身法为要。起手如丹凤朝阳,进前步,抢上抡下,随后步折打是也。三节明,四梢齐,五行闭,身法活,手足之法连,视其远近,随其老嫩,一动而即是也。
此外还有顺、勇、疾、狠、真、尽六方。顺者自然也,勇者果断也.疾者急速也,狠者不容情也,真者发必中也,尽者内劲出,彼难变化也。
顾法
顾法分开法、截法、追法、单顾、双顾、上下顾、前后顾、左右顾也。
开法者,左开右开、劲开柔开也。右开如外括,左开如内括。劲开如炮拳之明劲,柔开如元龙之暗劲。
截法者,截手、身、言、面、心也。
截手者,彼先动而截之也。截身者,彼未动而截之也。截言者,彼言露其意而截之也。截面者,彼面露其色而截之也。截心者,彼喜上眉梢,我防其有心而截之也。
追法与上法、进法一气贯注,即所谓随身紧趋,追风赶月不放松也。彼虽欲走,而不能走矣,何怕其有邪术乎?
顾法者,单顾用截拳,双顾用横拳,顾上用冲天炮,顾下用卧地炮,顾前后用前后梢拳,顾左右用扩边炮、护身炮。
所以随机而动,非若他人之钩连拳架也。
三性法
三性调养法,眼为见性,耳为灵性,心为勇性,此三性者,术中之妙用也。故眼中不时常循环,耳中不时常报应,心中不时常警惕,而精灵之意在我,庶不至为人所误矣。
内劲法
内劲寓于之无形之中,接于有形之表,而难以言传。然思其理,亦可知也。志者气之帅也,气者体之匀也。心动而气随之.气动而力赴之。此自然之理也,即提劲、崩劲亦非殆,惟粘劲也,创劲太直,而难为起落。攻劲太死,而难为变化。崩劲太促,而难为展拓。惟粘劲出没甚捷,可使日月无光而不见其形,天地交合而不见费其力。总之,于三心之中,发于一战之倾。如虎之伸爪不见爪,而物难逃;龙之不见力,而山不能阻。