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心理减压 最流行的十种心理亚健康你中了吗

现在社会由于科技的发达,人们思想进步,在平时的生活中更多人忙于工作,在闲暇时光更是喜欢沉醉在自己的世界里面,很多人现在以及习惯了上班下班,随时随地的和电子产品为伴,不管是吃饭还是睡觉,这就给身体带来了很严重的心理亚健康状态,那么我们在平时的生活中应该怎样去进行心理减压呢?怎样改掉自己存在的拖延症的毛病呢?生活中的心理亚健康的状态你有吗?

随着互联网科技的发展,你会发现我们的生活越来越离不开WIFI、手机、快递、外面等等的这一切,这些改变无时无刻不再影响着我们,如果有一天突然的它们都没了,还真有点不适应,快来测试一下,看看你是否也患有心理亚健康了呢?

选择困难症

1.选择困难症

又名穷癌

通俗的讲法就是:没有钱!穷,是全球常见的疾病。发病时间不定,主要病症有经常性清空购物车,不敢逛街,钱包常年处于饥饿状态。生平大梦想就是对中商专柜的营业员说:除了这个,这个还有这个,我全都要了。择偶的唯一标准是,男朋友说买买买!

2.起床困难症

再给我两分钟

明显特征就是有严重的起床气,这一症状已经成为父母子女亲情崩塌,同居情侣关系破裂,宿舍室友相互仇怨的重要原因。约好上午10点见面,他却定一个10点起床的闹钟,赖半小时床,起床后磨唧半小时,悠闲吃个包子,再晃悠抵达约定地点,后发现女神绝尘而去赴下一场约了。

3.WiFi依赖症

脸皮比较厚

WiFi依赖症

临川表现的依据就是到了一个新的地方,不管是餐厅还ktv、棋牌室还是路边的拍档,你做的第一件事情就是不要脸的问一句:“WIFI密码是多少?”

4.重度手机依赖症

亲,我的手机呢

该病症的临床表现:出门没带手机就像是出门忘记穿内裤一样不安!出门时手机电量不足100%就像忘系腰带一样不安。

5.外卖很快就到妄想症

马上就到啦

临床表现:每次都要等到再不进食就要死掉了才向大脑发出指令,拿起电话订餐,单纯地相信餐厅“你的餐还有5分钟就送到”“你的订餐马上就到”这样的鬼话,结果玩手机游戏电都没了,流量都用完了,外卖还没到。

6.饭前拍照强迫症

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