恐惧症的表现 如何正确对症恐惧症

人群恐惧症的表现

主要表现在社交时害羞，感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖。

有时候，呼吸急促，手脚冰凉。甚至会进入惊恐状态。不能控制自己不合理的情感反应和回避行为，并因而感到苦恼。当患者被迫进入社交场合时便产生严重的焦虑反应，惶然不知所措。可分为：

1.一般人群恐惧症

一般人群恐惧症，在任何地方、任何情境中，都会害怕自己成了别人注意的中心。会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。

2.特殊人群恐惧症

患了特殊人群恐惧症，会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，害怕当众发言，当众表演。尽管如此，在别的社交场合，却并不感到恐惧。患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。

本病是以恐惧症状为主要临床相的神经症。伴有对害怕对象的回避反应。且明知不合理但反复呈现，难以控制。

符合神经症的共同特征以恐惧症状为主要临床相，符合以下几点。

1.对处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

2.发作时有焦虑和自主神经症状。

3.有反复或持续的回避行为。

4.知道恐惧过分或不必要，但无法控制。

5.对恐惧情景的回避必须是或曾经是突出的症状。

常人常见的恐惧情绪：除了症状的严重性以外，有无回避行为是鉴别的要点。所谓严重，即要患者感到强烈的难受，伴有明显的自主神经反应，以致明显影响了正常的生活。

所谓回避，是指患者明知恐惧的程度与实际危险并不相称，却必定要选择回避。没有回避就不算病态。

1.焦虑症

焦虑症患者的焦虑是持续存在的，并非针对某一具体的环境或对象，故又称“自由浮动性焦虑”或“广泛性焦虑”。而恐惧症伴有的焦虑，多是境遇性的、很对性的、发作性的，时过境迁，焦虑即可减轻或消失。

2.疑病症

是指患者对自身的健康状况或身体某部分的功能过分关注，怀疑患了某种疾病，顾虑与实际健康状况不符，医生的解释和客观检查结果常不足以动摇其固有成见。恐惧症则认为这种恐惧不必要，只是无法摆脱，故求助于医生。更主要的鉴别在于恐惧症所害怕的是患者身体以外的客体，疑病症是担心自身。