提高自信心 选择正确的方式来提高自信心

6.让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。

7.给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

8.妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤，不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。

9.总是拿比他强的孩子和他比较，能挫败孩子的自信。不对孩子说：“邻居家的孩子都会了，你怎么还不会!”哪怕他真的比别的孩子差。

10.逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。带孩子去超市，把待付款交到他手里，尝试让孩子去算帐，并让他把钱交给收银员。

11.孩子的意见被尊重是他自信的开始，给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。

12.平等的相处和交流是给他自信的阶梯，和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。

13.孩子遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起孩子的自信心，尤其重要。

14.锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心，当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。

15.培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心，让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。

自卑产生的原因

1.不赞同的人士

如果在你成长过程中一直听到说无论你做什么都不够完美，那你怎么能成长成为一个具有正面形象的成年人呢?如果你曾被过多的指责，那么无论你做什么或者你有多努力的去尝试，在今后的日子里，都很难感到自信或者对自己感到舒服。那种逼迫你不断失败的羞耻心会让你觉得天昏地暗般的痛苦。

2.不参与的/过早干预的关怀者

当你的父母或其他初给予你关怀的人不关心你的时候，你是很难有动力去奢求更多、奋斗更多或认为自己理应得到更多，就像你大的成就根本不值得被注意。这样的情况一般会导致被忽略、不被人所知以及自身并不重要的感觉。

它也会让你感到自己对于任何人都不重要，或者你也许会相信没有人在你身边并担忧自己的所在之处，而这其实是你痛苦的过去的余悸。不被认知的感觉会导致认为自己应该为自己的存在感到抱歉。

3.被欺负——父母不支持你

如果你有一个相对安全，赞同的，有意识的家庭的支持，你也许会有更好的机会去从小时候被侮辱被欺负的阴影中重新恢复挽回自己的自尊心。

而如果你在家庭中以及没有了安全感并且在家以外依旧感到折磨，这种让人难以接受的迷失的，被抛弃的，没有希望的以及充满自我厌恶会侵袭你每天的生活。

这也会让你觉得每一个和你做朋友的人都在帮助你，因为你认为自己是如此破碎的了。又或许你会认为每一个出现在你生活里的人都是贪心的，不值得被信任的。没有了一个支持你的家庭，被人欺负的影响会显示出来并悲剧一样的腐蚀生活的质量。

结语：俗话说机会总是留给有准备的人，但是在面对机会时，你的不自信心就会让你错失这个难得的机会。小编希望上文介绍的一些培养自信的方法，希望可以帮助大家找回自信心，不再害怕生活中的人或事。