抑郁症患者会有哪些“心里话” 如果你身边有同样的 请多关爱

还有一些患者，一直都会在心里面，不停的去贬低自己，觉得自己就不应该存活在世上，自己是家人的累赘和负担，“我真没用”就是他们的口头禅，尤其是在犯错的时候，这种自我怀疑的想法，会表现的更加明显。

还有一些病人，可能在以前还是生活的挺好，没事的时候也会喜欢跟自己的好友，一起出去游玩或者打游戏，但是在最近，对这些以前热衷的活动完全提不起兴趣，觉得干啥都“没意思”，对身边的事物都丧失兴趣，觉得世间没有值得留恋的地方。

这些悲观的情绪，大家不能听之任之，要学会及时的把它们踢出去，有些情况比较严重的患者，可能会受到这些消极情绪的影响，觉得“活着不如死了算了”，如果出现了这种情绪，一定要挣扎，及时寻求医生的帮助。

上面这些“心里话”，是你心中所想吗?自己的身边有朋友这样吗?如果自己有上文提到的这些想法，一定要重视起来，可以多跟自己的亲人和朋友，去交流想法，不要有太大的压力和负担，学会让轻松，保持愉悦的心情，必要的时候，一定不要拒绝去看医生，避免出现生命危险。

大家也不要小看了现代医疗，经过科研人员不断的努力，目前已经有很多药物和心理疗法面世，很多抑郁症也是可以被治愈的，药物和心理辅导结合治疗，能更好的帮助大家治疗抑郁症。

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