什么是微笑抑郁症 哪些表现说明微笑抑郁症找上了你 如何缓解

当前，抑郁症需要大家特别警惕，作为一种心理上的问题，抑郁症患者不断增多，可能很多人会笼统认为抑郁症是一样的，事实上，结合不同的病症，会发现抑郁症的表现也不同。其中有一种让人鲜为人知的分类，就需要特别注意，这就是微笑抑郁症，不由很疑惑，到底什么是微笑抑郁症?微笑抑郁症的表现是什么？

很多人不由很疑惑，因为抑郁症呈现出来的状态，是比较悲观、失望，怎么可能出现微笑抑郁症呢?

作为抑郁症的一种，这个问题，经常出现在都市白领或者服务行业的人身上，作为一种新型的抑郁症。患者可能因为工作的需要或者面子上的需要，乃至于礼节的需要，不得不进行微笑，但是，这样的微笑并不是发自内心的，而是一种“面具”。时间一长，促使内心深处反而出现了负担，只会把内心深处的烦恼、忧愁、忧虑以及痛苦，不断积累着。

微笑抑郁症，通常是人们为了维护自身的形象，进行的一种刻意隐瞒情绪方式，采取了强颜欢笑，尤其是承受的压力大，当压力达到无法承受的时候，容易面临情绪失调，甚至会造成原先很自信的一个人，变得很自卑。

微笑抑郁症会让人莫名的烦躁，焦虑等，这种心理上的转变，会让人陷入了厌世的情绪下，总是给人一种闷闷不乐的感觉，进而产生了焦虑的心理，总是感觉到很紧张，无比的惊慌失措等。

受到微笑抑郁症的影响，带来这种不良情绪，则会让人无精打采，甚至会让人失眠，而这种失眠，对于身体免疫力会造成很大的刺激。