什么是抑郁症 异常表现不断出现要注意了 赶紧去看看

现在的生活虽然变得愈加美好,但是美好生活所带来的压力也越来越大，它作用在人们的精神上，很多人每天都会因此烦躁焦虑而患上抑郁症。抑郁症的早期症状有哪些？

抑郁是来自精神的危害，并不会破坏身体的健康，但却更为严重，比起肉体的损害，精神方面的催残显得更加危险，它会不断对人散发负面情绪，让人防不胜防，并且随着持续的抑郁，对人的影响会越来越大，心理防线较弱的人，甚至产生轻生的念头，还会降低人们身体的抵抗力。

平时的心情时好时坏这是正常的表现，人有着七情六欲，总会因为接触有好有坏的事情，这些事情也在影响着我们的心情，但却是正负能量的互补，才让我们尝到了世间的酸甜苦辣。

那么，如何知道自己是否抑郁？

正常人的情绪变化是短期性的，人们对于事物的看法或心理承受能力的不同，也会产生不同的想法，那么，人们对于接纳各种情绪的态度和方式也会各不相同。通常可以自我调节，但是抑郁症的患者，他们会持续性的忧虑，悲伤，易怒等，持续时间往往在两周以上，甚至数月。

抑郁症人群的典型症状表现为晨重暮轻，清晨时分心情会尤其恶劣，到了下午3-4点后，心情开始逐渐变的好转，到了晚上心情变得很轻松，到第二天清晨又开始变得忧郁。在初出现抑郁的时候，很多人都把抑郁当成心情低落的表现，这些人会经常产生一些负面情绪，往往有些细微的小事，他们也会纠结郁闷很久。