结石不能吃什么 饮食生活要注意哪些问题

结石患者科学饮食

1、慢食

首先吃饭速度不宜过快，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”没这种方法还有更多好处如：健脑、减肥、美容、防癌。

2、早食

即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可利于消化，预防肾结石。

3、杂食

杂食能充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

4、素食

不是一点荤也不吃，素食是防治文明病的核心措施。

5、淡食

包括少盐、少油、少糖等，是预防肾结石的方法之一。