动物内脏吃得不对可导致中毒
动物内脏的营养和功效
营养丰富
动物内脏包含的营养成分非常丰富,尤其以维生素和铁元素为突出。动物内脏含有维生素B、维生素D 以及维生素A等多种维生素,其中维生素A的含量甚至要超过鱼类和蛋类,而铁元素的含量更是超过了普通的肉质。
护眼
民间有说法:吃肝脏可以治疗眼病。这话并非空穴来风,动物内脏的确具有改善视力的作用,尤其是对干眼病、夜盲症等疾病更是有较好的疗效。因此,对学生党和坐在电脑前的上班族来说,吃动物内脏可以改善视力。
吃动物内脏的健康隐患
清理不净可致中毒
越来越多的朋友感觉到,现代生产出来的肉不如以往要好吃,一方面的原因是因为大工业生产下的动物没有活动的余地,导致肉质不结实,更关键的在于饲料上,饲料中往往含有很多激素和添加剂,这必然造成动物内脏也会存积这些不健康的物质。
除此之外,常见的内脏如肾脏和肝脏,一个排毒一个解毒,虽然化解毒素,却整日地和“毒”打交道,难以做到清者自清啊。