别把茶当水喝 喝久了身体会出问题 2017-08-30 15:29:20饮食禁忌 多喝水就对了喝水,快能够20分钟达到补水效果,一般经历30-45分钟,变为尿液,部分水通过呼吸、汗水、唾液、泪液等排出体外。 4/5页 喝茶注意事项喝茶减肥靠谱吗