大蒜的好处虽然多 这几类人却不能碰

大蒜虽好，但一次性食用过量，容易导致内火过旺，反而对健康不利。

大蒜这种名副其实的养生食物，在食用时一定要注意这些禁忌，只有掌握了正确的吃法，才能发挥出它的养生功效。

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