20140320健康道视频：于晓潜讲去除牙垢的方法

在我们的日常生活中，牙垢是经常的出现。每个人都渴望自己可以拥有一口健康的美白牙齿。很多人笑起来一口黄牙让人顿时失去好感。那么，如何才能牙垢呢?接下来就请我们的于潇潜专家给我们说说去除牙垢的方法吧!

该视频主要文字介绍：

去除牙垢的方法

1、牙线

如果采取单纯的方式是不能好好的去除牙垢的，所以我们必须要借助一些道具。

牙线是其中之一， 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

2、牙签

在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。

选择合适的刷牙牙刷对于我们去除牙垢也是很有好处的。

目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。

3、牙间刷

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

4、牙膏

刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。

牙膏之中增加了很多的芳香剂，可以帮助我们清洁牙齿消除口臭。

若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。

5、漱口和漱口液

漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。

在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用，但也不能滥用。

6、刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。

本期嘉宾介绍

于晓潜

男，副主任医师，擅长牙周病的诊断与治疗。

注意：本频道文章版权归辽宁电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!