20170210健康之路节目：王莹莹讲手到病除（上）

刮风池穴有祛风散寒的功效

刮风池穴时应从上往下刮;感冒有鼻塞症状还可以刮印堂穴，刮到潮红即可，一般一两小时即可消退，刮面部时就需要涂抹刮痧乳。

刮痧还可以预防感冒时的咳嗽

刮痧一定要循经刮拭。正确的刮拭方法是不会对皮肤有所伤害的。预防咳嗽刮拭的是督脉上大椎穴和足太阳膀胱经上的肺俞穴，背部刮拭也是需要涂抹刮拭介质的。督脉上的刮拭方法应该是轻刮法。

没有刮痧介质的情况下也可以用油性或霜状的润肤物质来代替刮痧油，也可以用橄榄油、香油来代替刮痧油，刮痧时不宜使用含有酒精的液体来代替刮痧油。