20170302健康之路全集：徐旭英讲双脚保卫战（下）

缓解鞋子磨脚的小妙招

贴创可贴(但是贴的时间不宜太长，而且已经有水泡时不能贴)、用湿报纸撑鞋、在容易磨脚的位置涂抹上凡士林。

糖尿病到了中后期皮肤会表现出干燥、皲裂，患者就想去抓挠，一旦抓破就形成了一个恶性循环。婴儿霜成分相对单一，油质和水分比例很协调更适合糖尿病患者和老年人。

糖尿病足护理方法有以下几种

1、按摩足部时要从趾尖开始，逐步向上，这样有利于血液循环。

2、若趾甲干脆，每晚可用中药硼砂(每升水用一汤匙，约15g)，微温水将足浸泡30分，软化趾甲，然后用软布按摩足趾周围，保持趾甲周围的干燥清洁。

3、学会正确剪趾甲，不要把趾甲剪得过短，剪趾甲时必须顺横向剪直，可以用一个锉指甲用的小锉子将趾甲边缘锉圆滑。