20170329中央10套健康之路：张纾难讲快速止咳代茶饮

观众朋友们如果嫌苏黄止咳汤麻烦的话可以将紫苏和薄荷各6克代茶饮也可以缓解风咳导致的咽痒。

预防风咳的方法

注意保暖、尽量回避和远离过敏源。还可以自制帖敷(将白芥子3克、细辛10克、小茴香10克、元胡10克打粉)要敷在天突穴8小时即可。

咳嗽吃什么好的快

1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。