20170330中央十台健康之路：陈明讲天生一对养五脏一

春天是养生的大好时机，春天不仅要养肝润肺，其实我们的五脏都需要来调理，那么在生活中哪些药物可以调理五脏呢，日常保护心脏的药物和食物有哪些呢，失眠多梦的对药调理又是什么呢，下面随着中央十台健康之路来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

睡眠守卫

第一对黄金搭档，主攻失眠多梦。虽说失眠不痛不痒也不致命，但严重起来可真是折磨得要了命。酸枣仁和柏子仁，就像两位侍卫，能够联手治疗失眠多梦、健忘心烦。中医认为睡眠归心脏和肝脏管，酸枣仁、柏子仁的共同作用是养心安神，酸枣仁还有补养肝血的作用。

柏子仁能让我们快速入睡，酸枣仁能减少梦魇，它们合在一起，就可以从两个层面让我们的睡眠得到保障。这对好搭档，早在汉代就被名医张仲景发现了，经典成药天王补心丹也是靠这两位发挥作用。