20170505cctv健康之路：吴兵讲肠胃也会闹情绪

肠胃病调理

1、细嚼慢咽

看似简单，真正坚持做到并不容易，特别是对于上班一族，生活的节奏让你忽略了基本的保养工作。为了调理好你多年的老胃病，必须用心去坚持。

2、温和食谱

胃喜温恶寒，晨起吃点温热的食物更有利于保护胃，千万不要吃冰冷、油腻、过甜之品，这些东西要么刺激胃壁、要么导致胃酸大量分泌，对于调理胃病大为不利。