20151124健康早知道：贺燕讲老人跌倒的诱因

老年人是我们生活中的弱势群体，随着年龄的增大，老年人的身体机能在逐渐的退化，这时有可能会出现摔倒的可能。那么生活中老人跌倒的诱因有哪些呢?接下来就让我们一起随着健康早知道栏目贺燕专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

老人跌倒的诱因

1. 环境因素

首先就是外界是环境因素，老年人由于出门比较的少，行动比较的缓慢，对于周围的环境不熟悉、如路不平、光线不足都可能导致跌倒。

2. 视力减退

由于患白内障、青光眼等，视力减弱，容易被障碍物绊倒。

3. 心血管疾病

老年人患高血压病、冠心病、脑动脉硬化等，均可导致大脑缺血、缺氧、使脑功能失调，易导致跌倒甚至意识障碍。

4. 步态失调

很多人因为年龄大的原因，有步态失调的现象，会导致自己身体前倾的，这样就会非常容易导致跌倒的出现了。

5. 药物的诱因

老年人多患有慢性病，糖尿病人用降糖药出现低血糖，高血压病患者服用降压药等均可出现头晕摔倒。

6. 生活诱因

老年人 饮酒过多、蹲厕等可引发短暂脑缺氧而跌倒。

如何防治老人跌倒

1. 改变居室环境

家中好不用地毯，如果使用地毯要固定在地面上，以防滑动。还应将过长的电话线收好，以免绊倒老人 。

2. 尽量不吃易令人眩晕的药物

让老人在吃镇静药的时候，好是在睡觉之前，而且吃完之后好不要做过多的活动了，夜里面要有照明或床边排尿。

服降压药的老人要注意监测血压变化，头晕头痛加重时，要及时到医院就诊。

服用降糖药物或注射胰岛素的老年人，应注意血糖监测，观察有无低血糖反应。

3. 坐着洗澡

对于一些体弱老年的人来说，坐在凳子洗澡，身体重心比较稳定，不易跌倒。卫生间地面比较湿滑，好能铺防滑胶垫。

4. 穿着应适宜

裤腿不应过长，裤子避免过肥。鞋子应有防滑功能。

5. 进行规律的运动锻炼

特别是平衡训练，可减少10%的跌倒发生率。

本期嘉宾介绍

贺燕

女，主任医师，山东省千佛山医院神经内科，山东大学医学院神经病学博士，主任医师，硕士生导师，山东省卫生厅2004年度山东省青年岗位能手，山东省卫生厅、山东省精神文明建设委员会2011 -2012年度全省卫生系统“文明服务明星”。撰写论文30余篇，2篇被SCI收录，著书4部。主持省局级课题2项，分获科技进步二、三等奖，在研省级课题1项。获得发明专利2项。 山东省预防医学会血管性认知功能障碍分会副主任委员，山东省医学会老年病学分会委员，中国中西医结合学会神经内科分会委员，山东省中西医结合学会神经内科分会委员，山东省预防医学会脑血管病分会常务委员，山东中医药学会老年病专业委员会委员。

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