20161028健康早知道：百岁老人养生经

高秀留的老父亲，高永志早年是当地的“三军起义”的发起人之一，一生跌宕起伏，妻子早逝，自己抚养四个孩子长大成人。儿子如此孝顺，他也乐得逍遥，每天读书看报，养花斗鸟，日子过得幸福温馨!

“若要长寿，人生有度”

度，既是标准、程度、法则，更是道义、性德。古人云：厚德载物。这里的“物”包括人一生的寿命、健康、财富、官职、名声等等。人生有度方坦然，坦然方能度人生。

长寿，不仅仅只是为了让自己活得长久，过得幸福，而是要让周围更多的人过得轻松、愉快，幸福、美满。如果人生只为一己私利，奢侈铺张、挥霍无度，甚至是搞特权，即使饱食终日，活到千岁那也没有什么意义。