什么是拳击 拳击训练方法以及运动规则有哪些

在拳击比赛中，产生伤害事故的现象主要发生在职业拳击比赛中，即使如此，在开展职业拳击非常普及的美国，职业比赛时运动员头部受伤的比率仅排在所有运动项目受伤率中的第9位。

国际业余拳联公布的统计结果显示，在世界上的运动项目中，业余拳击的伤害率仅排在第11位，远比滑雪、赛车、曲棍球、橄榄球、足球、体操等运动项目低得多。由此可以说明，拳击并不是危险的运动项目，其伤害率比起其它有些项目要低得多。

由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术，所以，拳击是复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守，并且要具有战胜对手的信心和勇敢顽强的意志品质，从而战胜对手。

参加拳击比赛必须要经过长期系统的训练，练就强健的体魄，掌握优良的技术，能灵活运用多种战术，还要具有顽强拼搏、勇于争胜的意志品质。这不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的明显、优秀的特点。

拳击赛知识

1、世界性业余拳击运动管理机构的名称是AIBA国际业余拳联是世界业余拳击运动管理机构。

2、主要的国际拳击比赛主要的有美国业余拳击锦标赛和欧洲业余拳击锦赛。

3、拳击比赛裁判人员包括一名台上裁判员，若干名台下评判员和一名计时员。

台上裁判员的职责是控制整个比赛。计时员打铃表示每一局比赛开始或结束。

4、构成犯规的动作包括打腰以下部位，击打脑后勺或颈背，和击打已倒地的对手。

5、犯规要扣掉犯规者的分数，直至取消比赛资格。

6、击倒(对方)获胜和技术击倒得胜的区别：击倒获胜是指一名拳击手被击倒在地，并在裁判数十个数之前站不起来的情况;技术获胜是指裁判员停止比赛的情况。

7、打分，明显地以拳击手套手指关节(正前部)部分击中对手时给记分。

8、拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。

9、攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳，如1-2连击组合拳套路。