乒乓球旋转球怎么接 学会这5条让你不吃发球

女生应该打乒乓球的9大理由

一、快速健身

生命在于运动，打乒乓球，不到半个小时，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。

二、塑身运动

打乒乓球是非常好的塑身运动，坚持打乒乓球的效果非常好哦。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困难。这从体育科学的角度讲，这些肌肉之所以疼，是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，说明哪块肌肉得到锻炼。打乒乓球锻炼的部位，其他运动不容易练到。

三、美容运动

细心一点的朋友还会发现，乒乓球运动员的皮肤都很好，为什么呢?其实这就是乒乓球运动的美容作用。经科学研究，发现四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好，有一个重要的原因是天气闷热(不是炎热)，长今说过，好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。

打乒乓球可以在室内，也可以在室外，但是很多人都在室内打乒乓球，因为打乒乓球忌有风，在夏天更像蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方，在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头，哪个皮肤好?

四、女权运动

由于生理上的差异，女性在力量、速度上远逊于男性。但是乒乓球运动是技术复杂的运动，同时也不乏力量之美，在球场上，MM把GG打得满地找球的现象有的是。因此，可以获得征服男性的满足感。

五、优雅运动

乒乓球强调协调，动作舒展、步法合理，用好技术能四两拨千斤，如果在现场看过职业球员打球，一定很羡慕他们动作的优美。不像别的运动那么强调力量和身体对抗，比如网球，为了发大力，很多女运动员嚎叫连连，甚至都出现对方向裁判投诉声音太大，甚是不雅。

六、娱乐身心

女性朋友们可以娱乐的项目不多，打麻将打牌显得俗气，泡吧蹦的多了，让人觉得太前卫，可能会敬而远之。足球篮球又找不到对手，网球如果打不好的话，又老是接不到球。乒乓球水平再差，起码不用那么满场到处跑，还能多打几个回合，使运动具有趣味性。

七、恋爱交友

乒乓球可参与的人数多，双打的时候可以和队友交流，累了在场边和别人交流。女性朋友出于矜持，在正常场合认识帅哥的机会不多，在打乒乓球时，可以和男性球友双打，或者叫男性球友教如何打球，总之，人疲惫后，肌肉不那么紧张，情感的防卫系数也会下降，更容易交流。

八、欣赏帅哥

夏天打球，男性球友们大多难耐闷热，便光膀子打球，女性朋友们就可以光明正大地在旁边欣赏男性球友们的肌肉啦。(当然，不能带有色眼镜来看喔！)

九、大秀身材

乒乓球运动套装有短裙和短袖T恤，身材好好的美女可以一秀身材。

结语：只要大家多了解上文介绍的5点，就能让你实战中不再吃发球，轻松应对旋转球哦。坚持打乒乓球的好处非常多，尤其是对女性而言，长期打乒乓球女队员都四肢修长，亭亭玉立，女生打乒乓球的好处这么多，赶紧分享给你的女生朋友看看，让她们都来陪你一起打乒乓球吧!