鼻炎怎么治 治疗鼻炎的方法有哪些

主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。

鼻炎患者会出现鼻塞、流涕、嗅觉下降等情况，给生活、给健康带来了极大的烦恼，以上为大家介绍了缓解鼻炎的按摩疗法，希望给大家带来帮助。

(一)按摩方法与步骤

1.用单手或双手的拇指与示、中两指，或拇指与其他四指指面着力。

2. 作相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿。

(二)按摩动作要领

1.操作时肩臂要放松，腕要灵活，以腕关节和掌指关节活动为主，用指面相对用力提拿。

2.用力要由轻到重，再由重到轻。

3.拿法刺激强度较大，拿捏持续时间宜短，次数宜少，拿后应配合使用轻揉法，以缓解强刺激引起的不适。

按摩的一般注意事项

1.按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。

2.为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。

3.全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。

4.按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。