20170221快乐生活一点通视频全集：西梅玻璃肉的做法

特点

此菜富含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素B1和钙、磷、铁等多种营养素，是妊娠贫血患者的保健菜肴。

五花玻璃肉的做法

用料

主料

羊肉400克、豆腐皮300克。

调料

食盐2克、冰糖20克、葱10克、姜5克、八角2克、桂皮2克、料酒15克、香油5克、碱2克、植物油15克、红曲粉20克。