老年人便秘 治疗老人便秘的妙招
2、银耳炖冰糖
做法:取银耳10克,大枣15枚,冰糖适量。将银耳泡发洗净,放在碗中,加入冰糖、大枣,隔水炖1小时即可食之。此方具有养血润肠的作用,常用于治疗血虚便秘所致的便结难解、面色苍白、唇舌色淡、头晕心悸等症。
功用:该方法适合血虚引起的便秘。
3、奶蜜葱汁
做法:牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。
功用:可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。
4、芪竹兔肉煲
做法:取炙黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。
功用:该方法适合气虚引起的便秘。
5、红薯大枣羹
做法:红薯300克,大枣50克,蜂蜜25克。将红薯去皮切碎,同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜,再用文火煮5—10分钟,待凉后早晚服用,连汤带渣同时吃,每日一剂,服3—4天见效。
功用:除热通便。
6、槟榔粥
做法:槟榔15—30克,大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。
功用:适用于大便解出困难,大便干结或不干,口苦,频频嗳气,胸闷胁胀,心烦易怒者。
结语:上厕所上了很长时间,拉不出来,让很多老年人十分痛苦,要得不到及时治疗,可能会加重病情,子女们为了家人健康一定要多关心老人,老人的健康才是子女们大的心愿啊!上述文章介绍了关于治疗老人便秘的方法,你们都学会了吗?