老年人养生 老年人骨折吃它准没错
2款治愈骨折的食疗偏方
一、骨折中期食疗偏方
材料:狗腱活猪排骨250克,川芎5克,当归6克,白芍10克,熟地12克,黄芪15克,红枣3颗,生姜3片。
加减:上肢骨折加桂枝6克,躯干骨折加杜仲10克,下肢骨折加准牛膝15克。
做法:所以材料清洗干净,倒入锅中,加适量清水,炖汤。
服用方法:喝汤,每周喝2次。
功效:补气养血,调和营卫,适合骨折中期食用。
二、骨折后期食疗偏方
材料:续断、枸杞、狗脊、白芍各10克,黄芪15克,熟地12克,川芎5克,当归6克,生姜3片,红枣3颗,猪腱活猪排骨250克。
加减:上肢骨折加桂枝6克,躯干骨折加杜仲10克,下肢骨折加牛膝15克。
做法:材料清洗干净,放入锅里,加适量清水炖汤。
服用方法:喝汤,每周2-3次,连续服3-4周。
功效:补气养血、强筋壮骨,适合骨折后期食用。
结语:骨折对老年人来说是件痛苦的事,不仅自身健康受损还会拖累家人的照顾。以上是小编总结的有关老年人骨折吃什么以及治疗骨折的食疗方,希望小编的推荐能够帮助到骨折的老年朋友们!