老人消化不好有偏方吗 十款偏方都在这了

水煮鲜萝卜

原料：鲜萝卜250克、酸梅数枚。

做法：加水煮二十分钟，可加少许盐调味。有化积滞、化痰热、下气生津之功效。

党参煮鹌鹑

原料：鹌鹑一只,党参25克、怀山药50克。

做法：加水同煮至熟，吃肉饮汤。

胡萝卜糯米粥

原料：胡萝卜500克、糯朱100克。

做法：加水煮粥，调入红糖50克。

炖鲫鱼

原料：鲜鲫魚一条(约250克重)。

做法：宰杀,去内脏.鳞,洗净后腹内放胡椒粉三克。铁锅烧热放入猪油50克,油热后放入鲫鱼,两面煎黄时下葱姜煎香加水,加枸杞15克,用中火炖二十分钟即成。食时可加盐调味。

老人如何避免消化不良

细嚼慢咽

有些老年朋友因为牙齿出现问题，吃饭的时候狼吞虎咽，专家提醒这种做法是导致老人消化不良的原因之一，建议老年朋友在牙齿出现问题的时候及时修补，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样才能避免消化不良的情况出现。

别吃不易消化的食物

生活中有很多食物都属于不好消化的，例如很多朋友喜爱的油炸食物、烧烤食物，这些食物老年人都应该避免，建议老人们多吃鱼肉、蔬菜等容易被消化的食物，这些食物不仅能预防消化不良，还可以更快的人体吸收。

体检不能少

有些老人出现消化不良是生理机能出现了退化，但是有些消化不良是某些疾病的前兆，当老人出现长期消化不良的时候，子女们应该带老人去医院做个体检，了解老人的身体是否健康，这样才能更好的保健身体。

总结：消化不良的偏方有很多，文章当中为大家列举出了其中一些，如果你有兴趣的话，可以尝试一下，坚持使用就会看到效果哦。另外老人有消化不良的情况时，要注意不能吃一些难以消化的东西，而且要多锻炼身体哦。