老花眼怎么改善 每个老花眼患者都要掌握这7种方法

第三屈光，在现在的生活中远视眼和近视眼的现象非常常见，但是老花眼对于这两种现象是不一样的，屈光不正这种因素就是导致老花眼的一大因素，因此带角膜接触镜比带普通镜框出现的要早，所以一定要清楚自己的视力状况，及时做好有效的缓解。

第四地理位置，因为生活的环境温度对于眼球晶体是有直接影响的，所以自身的生活环境一定要有良好的管理，并且生活在赤道附近的人会较早的出现老花眼。

第五药物，服用药物是很多老年人都常见的一种现象，很多老年人服用抗抑郁药，抗精神的药物，这些药物对于眼的肌肉影响非常大，所以就会出现老花眼的现象。

老花眼吃什么

1、银杞鸡肝粥

材料：鸡肝、银耳、枸杞、茉莉花、料酒、姜汁、盐。方法：鸡肝洗净切片，银耳泡发后洗净撕小块，枸杞、茉莉花也洗净。锅内加水、银耳、枸杞煮15分钟，然后加入鸡肝、料酒、姜汁、盐，待鸡肝煮熟后再撒入茉莉花就可以食用。每天都可以吃一次。

2、芹菜胡萝卜牛肉粥

食材：芹菜、胡萝卜、牛肉、大米。方法：牛肉洗净切薄片，胡萝卜洗净去皮切小粒，芹菜洗净切碎，大米洗净加入煮粥，粥半熟的时候加入芹菜、胡萝卜、牛肉，继续煮到粥熟就可以食用，适合各种体质的老花眼患者食用。

3、猪肝红花汤

食材：猪肝、红花、枸杞、盐。方法：把猪肝洗净切片，红花、枸杞洗净加水煮20分钟，把渣弃掉后加入猪肝煮熟食用。这个食谱有补气活血、祛瘀通络等作用。

4、花生芝麻黄豆糊

食材：黑芝麻、花生、黄豆。做法：洗净黑芝麻及花生后晾干炒香，然后制作成粉末。黄豆提前一晚泡好，然后榨豆浆，豆浆煮沸后加入花生黑芝麻粉，搅拌均匀就可以食用。早上和晚上可以各吃一次，适合气血不足引起的老花眼。

结语：上文已经为大家介绍了老花眼怎么改善，我们现在应该知道怎么做能缓解老花眼了。生活中大家要护理好自己的眼睛，不要有长时间用眼的习惯，也要适当的给眼睛做按摩，一旦出现了老花眼要及时的改善。