为何上了年纪容易腰疼腿疼 老年人腰腿疼痛该怎么办

“哎呀，这几天腰疼腿也疼啊，好久不带小孩了，现在给儿子带小孩，哎呀感觉真的是老了”

“是啊!我闺女家小孩我现在都要抱不动了，抱时间长了腰受不了，哎人一老就这疼那疼的。”

吴阿姨和李阿姨在小区公园遇到了，于是聊了一会。

对于许多老年人来说，可能都会觉得人上了年纪腰腿疼痛是正常的，没有太在意，但其实并非如此，察觉到总是不舒服了，应该要及时找出原因并缓解，以免拖久了日后带来更大的问题。

为什么人一老容易腰疼、腿疼或关节疼?

其实并非只是因为衰老引起的，现在不少年轻人也有这个烦恼，之所以这样，多是拖出来的，长时间过度使用了，久而久之就容易引起疼痛，比如每天久坐、久站，总是弯腰做事，有的老年人家里就田地，下地干活就容易这样。

对于中老年人来说，特别是对女性而言，可能更年期引起的不适症状会比较明显，而腰腿疼就是比较常见的。也有的人经常感到膝盖疼。

除了这些因素，老人经常腰疼腿疼也可能跟疾病有关。

骨质疏松就是常见的一种。但可能许多人并未重视，觉得自己只是简单的缺钙。殊不知如果未加以重视，拖久了则会增加骨折风险，或者不小心跌了一下，带来的后果也不容忽视。