为何人一老身上就容易有老人味 40岁后做好预防老了不臭

日常生活中，我们与老年人近距离接触的时候，很容易就能闻到他们身上有一种异味，说不清楚到底是什么味道，但不好闻，而且很多老人身上都有。如果是小孩子，可能童言无忌就会直接说出来了，但这会让老人感到尴尬，可能还会有心理负担，觉得自己被嫌弃了，这是不利于身心健康的。

那么，为何人一老身上就容易有老人味呢?有什么办法能预防和缓解吗?特别是40岁以后的人更需注意，早点预防，老了或许也不臭!

老人身上的老人味究竟从何而来？

有一定的自然衰老因素，随着年龄的增长，老年人体内会释放出一种特殊的物质，带有一定的异味；再加上各项身体机能在衰退，皮肤的代谢与排毒能力也会下降，会代谢出脂肪酸，进而会氧化，与释放出的物质混合，就更容易产生老人味了。

跟不良的生活习惯也有一定的关系，主要是个人卫生和饮食两大方面。很多老年人的卫生习惯不是很好，好多天不换衣物不洗澡，身上本就容易有味，或者早晚不刷牙，有口臭，也会加重老人味；而且皮肤皱褶变多了，细菌和污垢还很容易藏在褶皱中，也会加重老人味。

老年人的消化能力会下降，如果经常吃过于油腻重口味的食物，可能难以及时被消化，食物残渣堆积在体内，不断滋生细菌，还会与肠道中的硫化物产生反应，进而就会产生难闻的气体，后从嘴巴里散发出来，整个身上可能都会有异味。

有些老人可能本身是没有老人味的，但是由于疾病的影响，身上会散发出难闻的味道。比如说慢性代谢性的问题，血糖水平过高了，会影响到蛋白质的分解，产生胴体，就会散发难闻的味道，比较像烂水果味。