黄芪泡水喝好处多但也有“四不喝” 家里有黄芪的建议了解

中华文化博大精深，体现在方方面面，除了传统文化外，饮食文化、中药文化也是非常出名的。而今天就和大家聊聊中药有名的药材——黄芪，在古代的时候人们就把黄芪列为上品，用于滋补身体所需。在如今的养生大军中，黄芪也扮演着不可缺少的角色，受到很多朋友的喜爱。黄芪泡水有什么好处？

黄芪泡水喝，会收获哪些好处？

黄芪中的多糖能增加人体血液中的血红蛋白含量，因此对于贫血、体质虚弱的朋友来说，常喝黄芪水能补充气血、增强抵抗力。

黄芪水对肝脏也有帮助，对于现代人来说，伤害肝脏的行为常做，比如喝酒抽烟、滥用药物、爱吃油腻食物等等，而黄芪水能减轻肝脏损伤，修复损伤的肝细胞，起到保护肝脏的作用。

此外黄芪水的补气益血也是一绝，大家不妨可以试试。

或许有人要问，怎么吃黄芪才能发挥大的功效呢?

一般来说，很多人都是选择泡黄芪，还会加入一些枸杞，喝起来更加可口，用水泡是可以的，但要记住要使用纯开的开水，这样才能激出黄芪的有效成分，即使这样多也只能析出十分之三四的药效，有些浪费。因此医生建议可以煎服黄芪，析出的药效更多，起到的效果会更好。

黄芪虽好，但四不喝要记牢！

气实者不喝

因为黄芪大的功效就是补气益血，适合气血亏空、体质虚弱的朋友。而你若是没有气虚的症状，再食用黄芪不就等于“火上浇油”吗?就像中医中的那句：气虚宜补，气实宜破。