家有三年艾郎中不必来 随处可见的艾草有怎样的妙用

艾叶不仅可以食用，还能外用，将它泡水后用来洗头，有去屑、止痒的效果，特别是一些头皮屑多，有皮炎并且有脱发的人群，可以用艾叶水洗头。

艾叶是有杀菌消炎的作用，帮助改善头皮，将炎症处理好，还能洁净头皮，皮屑慢慢减少，在洗头的过程中，按摩一会头皮，艾叶水是可以加快头部的血液循环，滋养到毛囊，头发可以更好的生长，改善脱发的问题。

艾叶水不仅可以洗头，还能泡脚，一周泡两次，有非常的养生效果，脚底的穴位比较多，艾叶中的药性，可以通过这些穴位进入身体，有通经活络的效果，体内的代谢水平也会提高，及时排出废弃物，身体运作也会轻松很多。

用艾叶水洗澡，还有驱蚊的效果，在端午的前后，不少家长会用艾叶水给小孩洗澡，主要就是驱蚊，还能够保护皮肤，避免蚊虫叮咬的情况出现。

而且就算被蚊虫叮咬了，也可以用艾叶水清洗，有杀菌的作用，瘙痒的情况会得到缓解，红点消失也快，比起驱蚊的药膏，艾叶更有用。

艾叶水还有除螨的效果，对于一些身上有螨虫的人，尤其是后背的红点多，脸上毛孔大，还容易泛红、出油，这种情况下，就可以使用艾叶水清洗，除螨效果好，皮肤也会更光滑一些。

现在的艾灸也是比较流行的，它的原材料就是艾叶，经常艾灸，对身体好，能够放松身体，缓解一些疾病，对于腰背酸痛、痛经、腹泻等问题，都有一定的效果，只要找到相应的穴位进行艾灸，能够起到活血化瘀的效果，身体也能够更好的运作。

可以看出，老话常说的“家有三年艾，郎中不必来”，确实有一定的道理，合理使用艾叶，身体收获的好处不少，建议大家使用陈艾，养生效果会更好。