阳气足少生病 吸走阳气的事情女性若忍住不做长寿愿意靠近
到底是哪些行为慢慢吸走阳气?
现正值夏季,天气比较炎热,有很多女性为了解暑,也为了解馋,就喜欢吃冷饮。口味比较多,吃着也比较清凉爽口。
解暑效果是很不错,却也给身体带来问题,摄入太多寒凉食物,会让体内聚集太多寒气,阳气耗损就会比较多,长久之下,阳气就会逐渐匮乏。
夏季是展现身材的好时机,女性天生爱美,为了展现自己的完美身材,衣服穿得就比较清凉,有的女性会露出肚脐。
在气温适宜的情况下,露肚脐影响不是很大,若在空调底下,还继续裸露肚脐,不能及时做好保暖,就会让寒气趁机进入人体。
肚脐部位肌肉组织比较薄弱,没有足够的保护,寒气就很容易进入,再加上腹部有带脉穴,受到刺激后,引起月经不调或痛经,阳气耗损就会比较多,怎么能不让阳气缺乏。
该睡觉的时候不睡觉,总喜欢熬夜,是现代很多女性通病。白天需要工作,就用晚上睡眠时间去玩手机。
手机里的内容是很丰富,但也不能疏忽健康,日出而作,日落而息,是自然规律,人体休息时间应该顺应天地作息,才能有助于生发阳气,保证阳气充足。
若习惯晚睡,就会阻碍人体修复和休息时间,给身体带来问题,阳气损耗也会变多,长期下来,阳气就会变得不充足。
对照自查一下,看看你体内的阳气是否充足,若你也爱做伤阳之事,就要及时改正,免得阳气悄悄溜走,别等到匮乏才发现。