经痛怎么办 如何解决经痛

主料

姜20克,枣(干)15克。

辅料

     赤砂糖50克 。

做法

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。

健康提示

1. 补气养血，温经活血。

2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，。

3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力 。

(11)蚌肉冬瓜汤

功效

利尿，清热解毒，月经不调。

主料

冬瓜500克,河蚌250克。

调料

黄酒5克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克。

做法