如何去眼袋 简单按摩甩掉“金鱼眼”

脆弱敏感的眼部总是容易成为我们脸部的问题区域，而眼袋就是这个区域常见的问题之一。那么我们究竟应该如何去眼袋呢?为了避免眼袋，我们要注意哪些生活习惯呢?下面就让小编为大家介绍下去眼袋按摩法吧。

眼袋形成的原因

眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄，所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话，肾脏不好以致排水能力下降，睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅，也会造成眼袋。

简单按摩法助你去眼袋

步骤一：加快血液循环

眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

步骤二：轻拍提拉舒缓眼部神经

用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。

步骤三：眉骨平移按摩

我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

步骤四：V字形提拉收紧眼袋

提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

其实还有一个我们都非常熟悉的去眼袋的按摩方法哦。

简单的按摩法：眼保健操

眼保健操人人都会，但是有时候我们会觉得这是小学生才会做的活动，就无视了这套保健操。其实眼保健操对于各个人群都是非常适合的，而且对于我们来说，要比专门的眼部穴位按摩法更加容易记住以及正确的使用。